台東溫泉多以碳酸氫鈉泉為主，泉水清澈無色無臭，深受旅客喜愛。推薦溫泉區包括：

• 知本溫泉、金崙溫泉、紅葉溫泉、霧鹿溫泉
• 特殊體驗：綠島朝日海底溫泉、栗松野溪溫泉

迎接台灣第一道曙光，推薦這些景點：

• 三仙台、加路蘭、金剛大道
• 太麻里金針山
• 大石鼻山步道（海線秘境）

依台東住宿區域推薦：

• 市區／台東火車站附近：
• 鐵花村周邊：台東桂田喜來登、GAYA潮渡假酒店、台東旅人驛站-鐵花文創一館&二館
• 鹿野附近：鹿野鹿鳴溫泉酒店

• 時間：約每年 8–9月
• 地點：太麻里金針山
• 推薦步道：迎曦樓、觀海樓、楓林步道，從金針山最高點雙乳峰可遠眺太平洋

小提醒：金針山海拔約1340公尺，建議中午前出發，避開午後山霧。

• 時間：約6月底至8月中旬，活動為期45天(實際日期依主辦單位公布為主)
• 地點：鹿野高台
• 活動內容：熱氣球繫留體驗、自由飛行、光雕音樂會等

綠島

• 飛機：台東機場出發 → 約20分鐘
• 船班：台東富岡漁港出發 → 約50分鐘

蘭嶼

• 飛機：台東機場出發 → 約1小時
• 船班：
  • 台東富岡漁港出發 → 約2.5小時（旺季會經綠島）
  • 屏東後壁湖出發 → 約2小時

交通方式：

• 計程車：約15分鐘
• 公車：鼎東客運、台灣好行東部海岸線客運、普悠瑪快線
• 自行開車：沿途設有停車場

• 市區人氣：榕樹下/老東台米苔目、藍蜻蜓、阿鋐炸雞、正氣路夜市小吃
• 地區推薦：池上便當與豆包、成功旗魚料理、關山臭豆腐、東河包子、金針花料理

• 台東：麻糬、地瓜酥、青澤伴手禮、乖乖（台東農會限定口味）
• 綠島：海草麻糬、海燕窩、海藻酥、飛魚餅、鹿肉乾
• 蘭嶼：飛魚乾、飛魚蛋捲、拼板舟紀念品